ブログ記事一覧

霧島市でパーソナルトレーニングとピラティス指導を行っているSata studioでは、この度「コンディビュー（自律神経測定器）」を導入しました。 これまでの運動指導は、評価や経験、感覚をもとに組み立ててきましたが、 そこに**“自律神経という客観的な指…

1月11日、横浜にあるネクスポート横浜 に伺い、講習前にパーソナルトレーニングを受けてきました。 ピラティスやLMSなどの現地講習でお世話になっている、日本最大級のパーソナルスタジオ。低強度から高強度までを分断せずに統合する“包括的アプローチ”を…

→ 過緊張の抑制・神経的な抑制・四肢連動までの多機能性 こんにちは。霧島市で理学療法士として、ピラティスや運動療法を通じて「痛みの根本改善」を目指すサポートをしています、佐多翔太です。Sata studioではピラティスを中心としたパーソナルトレーニ…