月2回プランスタート！！

おすすめしているピラティスやコンディショニング、筋力トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングの月額プランに月2回プランを追加しました！！

身体を良くしたい！！

肩が痛い、腰が痛い、肩こり、腰痛、痺れがある…など不調のある方もおすすめです。

仕事で忙しくて月4回は来れない…

だいぶ身体も良くなったけどもう少し継続したい…

定期的に運動、ケアを受けたい…

7月から開始しましたが、大変ご好評いただいております。

月額プランのメリットとしては

・運動が習慣化しやすい（効果が出やすい）

・自宅でのセルフエクササイズの動画がいつでもスマホから確認できる（外部サービスを利用しますが、一人ひとりに合わせてカスタマイズするのでこれだけでもかなりおすすめです）

・4回回数券（1回あたり6250円）よりも安い（1回あたり6000円）

少しずつ運動を習慣化して健康でしなやかな身体を一緒に手に入れましょう！！