腰痛改善LP
腰痛改善専門
理学療法士が根本原因から整える
パーソナル × ピラティス × 徒手アプローチ
「どこに行っても良くならない…」
「痛みをごまかして過ごしている…」
「根本的な改善をしたいのに、原因が分からない…」
そんな方に向けた、腰痛専門の改善プログラムです。
お客様の声
「整体やマッサージとは全然違う方法で施術して素早く痛みをとってくれます。そのあとのピラティスが痛みなくできるのでとても気持ちがいいです。自宅での運動や栄養指導までしてくれるので安心です。」
（50代女性）
腰痛は “筋肉の硬さ” だけでは説明できません
多くの腰痛は、
痛みを「感じる仕組み（神経）」・動きの癖・姿勢の偏り・栄養・ストレス
これらが複合して起きています。
- 非炎症性の圧痛
- 末梢神経の血流低下
- 背骨・肋骨・骨盤の連動エラー
- 呼吸の低下
- 運動パターンの乱れ
- 姿勢の偏り
- 栄養不足や低血糖
✔ 神経まわりの血流を回復し、痛みの根本にアプローチ
痛みの原因は「筋肉が硬い」など単純ではありません。
多くの場合、非炎症性の圧痛があり、末梢神経周囲の血流低下（脱水）が起きています。
初期の腰痛は必ず原因があり、正確な評価が重要です。
血流が低下している部位に“圧勾配”をつくり補水する徒手アプローチで、
痛みが大きく軽減することが非常に多いです。
アプローチする神経は、仙骨神経の外側枝・内側枝、
腰椎部の後枝内側枝、椎間関節など。
理学療法士だからこそできる正確な触診と
神経の特性を理解したアプローチを提供します。
✔ ピラティスで “動きのパターン” を再学習（コレクティブ）
長年染みついた動きのパターンが腰痛を作っているため、
動きのパターンの是正（コレクティブ）が必要です。
ピラティスマシン（リフォーマー・チェア・タワー）は、
脳の可塑性を引き出す“最適な神経的強度”で運動できるため、
正しい筋活動・肋骨や背骨の連動・姿勢改善が再現性高く得られます。
✔ 体幹を固めるのではなく
✔ しなやかに “使える身体” へ
理学療法士 × ピラティスの組み合わせは、改善の近道です。
✔ 腰痛と「食事」は深くつながっています
腰痛は「筋肉」だけの問題ではありません。
低血糖・栄養不足・慢性炎症は腰痛を悪化させます。
① 血糖値の乱高下 → 神経の過敏化
② タンパク質不足 → 回復力の低下
③ 炎症体質 → 慢性痛が改善しにくい
Sata studioでは、無理のない範囲で
・タンパク質量
・血糖値が安定する食事
・炎症を抑える食品
・胃腸が弱い人の回復食
などを提案し、改善のスピードを高めます。
✔ 呼吸・睡眠・日常姿勢も整えて改善を加速
腰痛の人の多くは「呼吸量が多すぎる」など、
自律神経が常に緊張しています。
高精度自律神経測定器 “コンディビュー” で状態を客観的に測り、
あなたの体に合った運動強度・生活習慣の改善を提案します。
お客様の声
「ヨガを趣味でしていましたが慢性的な腰痛に。悩まされていました。身体の使い方やクセを的確に見抜いて苦手な部分を鍛えてくれるのですごいです。症状が改善したら卒業しようと思っていましたが、回数を重ねるたびに身体の調子が良くなるのでこれからも続けたいと思います」
（40代女性）
✔ 月額プランには
自宅エクササイズ & 食事サポートがつきます
Sata studio のダイエットは
“スタジオに来ない時間も改善が進む” 仕組みです。
26ジャンル・140本以上のプレイリストと、700本以上のレッスン動画を視聴でき、
お客様の身体にあったセルフケアを提供できる
az-tracksを使い、
・自宅でできるエクササイズ動画
・食事の指導
・生活習慣の修正
・毎日の記録で習慣化
など、日々の行動までサポートします。
「ダイエットが続いたことがない」という方こそ
最も効果を感じられます。
料金プラン
料金プラン｜初回体験
■ 初回体験（50分）… 3,000円（税込）
腰痛の原因分析（徒手・動作評価）、ピラティス体験、改善の見立てまで丁寧に行います。
1回 5,500円
週1回の継続で、神経の学習に最適な「頻度」を確保。
姿勢・痛みの改善スピードが最も安定しやすいプランです。
az-tracksを利用したセルフケア指導付き。
1回 5,500円
短期間で結果を出したい方に。
「痛み → 姿勢 → 動作」までを最短で改善したい場合に最適。
az-tracksを利用したセルフケア指導付き。
1回 6,000円
忙しい方や、症状が落ち着いてきた方向け。
定期的なメンテナンス・確認として通いやすいプランです。
az-tracksを利用したセルフケア指導付き。
50分 × 4回／1回 6,250円
定期的に通いたいけれど、月額プランが合わない方向け。
自分のペースで利用でき、同業者の方にもおすすめです。
50分
来たいタイミングだけ利用したい方に。
まずは一度試してみたい方、スポットで整えたい場合にも最適です。
プランの選び方
- ✅ 痛みを早く改善したい → 月4回（最もおすすめ） or 月8回
- ✅ 忙しいけど身体を整えたい → 月2回
- ✅ 気軽に始めたい → 4回チケット
- ✅ 自分のペースで来たい → 単発
※ 腰痛の改善は「頻度」がカギになるため、迷ったらまずは月4回がおすすめです。
お客様の声
「若いころから長年悩まされた腰痛でしたが先生と出会って治療してもらいもっと前に知り合いたかったと思うほど良くなりました。知識が豊富で食事や生活習慣まで幅広くアドバイスしてくれます。」
（70代女性）
あなたの腰痛は、まだ変えられます。
根本から改善したい方は一度ご相談ください。