大人から子どもまで運動を通して健康な未来を手に入れます。
パーソナルでより細かく、
集団でも効果的で楽しい運動をお約束します。
大人から子どもまで運動を通して健康な未来を手に入れます。
パーソナルでより細かく、集団でも効果的で楽しい運動をお約束します。
Sata studio のできること
睡眠、食事、呼吸、自律神経の状態を評価します。
必要性に応じて食事指導などの生活習慣指導を行います。
睡眠、食事、呼吸、自律神経の状態を評価します。
必要性に応じて食事指導などの生活習慣指導を行います。
痛みの原因に対してアプローチします。徒手にて神経周囲の血流・酸素飽和度の改善や身体に備わっている反射を利用するなどしてアプローチします。
痛みの原因に対してアプローチします。徒手にて神経周囲の血流・酸素飽和度の改善や身体に備わっている反射を利用するなどしてアプローチします。
現代社会では過緊張状態にある方が多く、まずはリラックスできる、脱力できる身体を獲得します。
呼吸エクササイズを通して呼吸の量を調整します。
現代社会では過緊張状態にある方が多く、まずはリラックスできる、脱力できる身体を獲得します。
呼吸エクササイズを通して呼吸の量を調整します。
身体機能に合わせて負荷量を適切に調整できることがピラティスの最大のメリットです。美しく、機能的な姿勢の獲得ができます。今後負荷量を上げて運動を行うために多種多様な運動を行います。
身体機能に合わせて負荷量を適切に調整できることがピラティスの最大のメリットです。美しく、機能的な姿勢の獲得ができます。今後負荷量を上げて運動を行うために多種多様な運動を行います。
この段階では安全に、より効果的に筋力トレーニングができる身体になっています。良いフォームで狙った筋、パターンをトレーニングします。
この段階では安全に、より効果的に筋力トレーニングができる身体になっています。良いフォームで狙った筋、パターンをトレーニングします。
蓄えた身体能力は効率良く“移動”するために利用されます。通常のジムにはない環境で本来人間に備わっている身体機能を再獲得します。
蓄えた身体能力は効率良く“移動”するために利用されます。通常のジムにはない環境で本来人間に備わっている身体機能を再獲得します。
こんな方におすすめ
◻︎健康な毎日を送りたい
◻︎肩こり、腰痛を改善したい
◻︎運動習慣をつけたい
◻︎ピラティスを通してしなやかな身体を手に入れたい
◻︎猫背、反り腰を改善したい
◻︎専門家の指導のもとで確実にダイエットをしたい
◻︎整体に行くけど2.3日経ったら身体が元に戻る
Reservation
体験の予約は以下の窓口から24時間いつでも可能です。
幼少期に多種多様な運動を経験することは、体力や運動能力、社会性など1人の人間として生活していく上で非常に重要です。
ただ運動をさせるのではなく、解剖学、生理学、運動学、発育発達学、スポーツ科学の観点から子ども達に最適な運動を行う環境を提供します。
対象
3歳〜小学6年生
クラス
月曜日
16:30~17:20 未就学
17:30~18:20 ミックス
18:30~19:20 ミックス
火曜日
17:30~18:20 小学生
木曜日、金曜日
16:30~17:20 未就学
17:30~18:20 小学生
18:30~19:20 ミックス
教室の様子や最新情報をInstagramで発信しています！
Blog
Self Check
当てはまるものに
チェックしてください
２つ以上当てはまった方へ
まずは体験教室にお申込みください！
２つ以上当てはまった方へ
まずは体験教室にお申込みください！
体験のご相談は以下の窓口から24時間いつでも可能です。
Instructor
トレーナー
佐多 翔太
理学療法士、ピラティスインストラクター
詳しく見る＋
佐多翔太
資格
・理学療法士
・運動器認定理学療法士
・Pilates Synthesis
専門・得意分野
運動器リハビリ（肩・腰）/姿勢改善/呼吸機能改善
子供の運動能力改善
経歴
2012年理学療法士免許取得
2012〜2020 総合病院にてアスリート〜高齢者のリハビリ
2014〜2016 ハンドボール実業団トレーナー
2020〜2025 整形外科で主に痛みに悩む患者様のリハビリ
2024年4月〜幼少期からの運動による予防の必要性を痛感していたため、子ども向け運動教室 霧島未来キッズ（KMK）を設立。
2025年4月〜子どもだけでなく大人の予防的介入をするためSata studioを設立
想い
スタジオを作った原点は“自分の家族を健康に、幸せにしたい”
自分の子どもが健康な未来を歩めるようにKMKを、妻・父・母・祖母・祖父、そして関わって頂ける人たちが健康でいられる手伝いをしたいと思い設立しました。
長年病院で勤務していると、「いつの間にこんな身体になってしまったかな…」
「これから孫と色々なところに遊びに行けると思ってたのに…」などの声を聞くことが多くありました。基本的には病院は症状が悪くなってから受診するところであるため仕方がないことですが、「どうにかして悪くなる前に予防ができないか」と思っていました。その中でまずはできるところから、一番身近な家族の予防的な運動をすることで大切な家族を守ることができると考えるようになりました。
我が子に対して仕事柄運動が大切と思っていても、積極的に運動を経験させる時間がなかったため、それなら自分で運動教室をして我が子も、その周囲の子どもも幸せになれるのではないかと思いKMKを設立しました。
そして予防的な運動の介入から肩こり・腰痛など不調・痛みの改善、ダイエット、ボディメイクなど多くの悩みに対して身体について幅広く学んだ知識を活かし、多種多様なアプローチから最短距離で解決するべくSata studioを開設。
Information
施設詳細
体験の相談は以下の窓口から24時間いつでも可能です。